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      為什么葉黃素能護眼?葉黃素哪個牌子好?

      時間:2022-01-18 11:26 來源:未知 作者:誰看養生網 人氣:
      【導讀】:對于上班族來說,996并不是件稀奇的事情,長時間對著電腦工作,眼睛容易出現酸脹、干澀。對于出現這種視疲勞的現象,建議大家在日常生活中補充葉黃素,那么它為什么能對眼睛起到養護作用呢?葉黃素哪個牌子好?接下來一起看看吧。 葉黃素為什么能護眼? 葉黃...

      對于上班族來說,996并不是件稀奇的事情,長時間對著電腦工作,眼睛容易出現酸脹、干澀。對于出現這種視疲勞的現象,建議大家在日常生活中補充葉黃素,那么它為什么能對眼睛起到養護作用呢?葉黃素哪個牌子好?接下來一起看看吧。

      葉黃素為什么能護眼?

      葉黃素是一種類胡蘿卜素,廣泛存在于蔬菜、水果、花卉中,在人眼的視網膜中也富含這種色素,它對人眼的作用主要體現在以下方面:

      一方面,葉黃素能夠吸收藍光,電子產品所發出的藍光是對眼睛有害的光波,它能夠穿透眼球直達視網膜,視網膜中的葉黃素可以幫助吸收藍光,減少藍光對眼睛的損害;[1]另一方面,葉黃素是一種強抗氧化劑,能夠對光線進入眼睛后產生的自由基,起到清除作用,降低自由基對眼部感光細胞的傷害程度。[2]

      如何補充葉黃素?

      像南瓜、玉米、柑橘等食物都含有葉黃素,但是對于996的上班族來說,用眼需要消耗大量的葉黃素,并且難免會有人有飲食不均衡的不良飲食習慣,所以光從膳食中補充通常是不夠的,所以建議大家選擇含葉黃素的營養品來進行額外補充。那么葉黃素哪個牌子好呢?

      面對市面上各式各樣的相關產品,人們在挑選時常常毫無頭緒,這時,大家不妨看看湯臣倍健健視佳越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊。

      這款產品含有三種護眼成分,分別是葉黃素酯、越橘提取物、β-胡蘿卜素,協同搭配能更好地緩解視疲勞的現象。

      不僅如此,這款產品的原料經過了嚴苛的挑選,葉黃素酯提取自海拔3000多米高的山地中種植的萬壽菊,能在體內轉化為葉黃素;越橘采自污染少、日照充足的高寒地帶,由于它是野生種植,所以尤為珍貴,只能人工摘采;β-胡蘿卜素來自粉紅湖中的杜氏海藻,這里的海藻常年純凈海水養殖、吸收了充足陽光,所以提取出的β-胡蘿卜素含量是普通胡蘿卜所含的9倍多,[3]用料非常優質,能更好地滿足眼部營養需求。

      并且這款產品的劑型還被設計成軟膠囊形狀,能更好地減少有效營養成分氧化流失。每天吃一粒,便可以補充5mg葉黃素酯,7.5mg花青素,1.5mgβ-胡蘿卜素,三重營養助力造就明亮雙眸。

      眼睛是我們每天都需要用到的視覺器官,因此我們要好好愛護它,大家對葉黃素哪個牌子好有了了解后,不如常備一瓶湯臣倍健健視佳,緩解用眼疲勞,讓眼睛更好地為我們服務!

      參考資料:

      [1]《葉黃素_lutein_及其護眼功能》

      [2]《葉黃素對緩解視疲勞人體試食功能試驗的研究》

      [3]P34-35 來自澳大利亞的β-胡蘿卜素(營養家雜志稿)

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