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      代餐減肥好不好 代餐減肥真的有用嗎?

      時間:2021-10-28 14:14 來源:未知 作者:誰看網 人氣:
      【導讀】:代餐食品不是減肥藥,這兩個概念要區分。代餐食品是國家食品安全最高級別的,安全可靠,且有效果保障。減肥代餐食品具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點,因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量,進而達到減肥的目的。代餐減肥是目前風行于國際的減肥...

      代餐減肥好不好 代餐減肥真的有用嗎?

      代餐食品不是減肥藥,這兩個概念要區分。代餐食品是國家食品安全最高級別的,安全可靠,且有效果保障。減肥代餐食品具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點,因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量,進而達到減肥的目的。代餐減肥是目前風行于國際的減肥瘦身輔助方法,由于營養均衡、效果顯著、食用方便,自面世以來,便得到眾多減肥瘦身人士的喜愛。代餐減肥類產品有很多,主要有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等,依據國際食品法典委員會公布的《減肥用低能量配方食品標準》,食用代餐可以將一餐的熱量控制在150-500千卡左右,而一般人一餐的熱量攝取約為500-1000千卡,由于攝入的能量小,體重自然減輕了。相比于過度節食、減肥藥產品等,代餐食品具有安全、營養、不反彈的顯著優點。但是,一款好的代餐食品也是大有講究的。這兩年,運動營養食品的規范越來越嚴格,對其廣告宣傳也加大管控,嚴抓食品安全,保護消費者權益。面對魚龍混雜的代餐減肥食品市場,一定要認準國家食藥局認準的食品!食品安全必須是消費者購買的第一前提!
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